Персональный сайт - Школа в Строгино

Приветствую Вас Гость | RSS

Открыт набор на 2020 год! с 2020 сайт архивный, смотрите актуальную инфо тут

Расписание:

Вторник, 21:00

Bellydance (фитнес урок, уровень любой)

Принципы построения связок и объяснения движений взяты из аэробики, однако урок построен на базе техники классического Танца Живота.

Занятие идет нон-стоп, люди не останавливаются ни на секунду в течение часа - это спортивное занятие, направленное на получение аэробной нагрузки, но не рутинное, а увлекательное и пленительное, за счет техники завораживающего Танца Живота. Это занятие для тех, кто предпочитает сочетать физическую нагрузку с эмоциональной подзарядкой.
Мы строим связки и объяснения от простого к сложному. Тогда люди, даже которые приходят в первый раз, могут это повторить.
Этот урок направлен больше на похудение, моделирование фигуры, но также и на отработку танцевальных связок (комбинаций движений), и повторения танцев, более детально рассмотренных на уроках «Танцевального урока».

На занятиях "фитнес-беллиданс" мы будем иногда использовать и аксессуары восточного танца (платки, трости, сагаты)

Четверг 21:00

Танцевальный урок Bellydance (средний уровень, можно влиться и начинающим)

Группа подходит для для занимающихся недолго или имевших значительный перерыв в занятиях, для перешедших из школ более слабого уровня. Рекомендуется для перешедших из фитнесс-клубов, как показывает опыт уровень там крайне низок, а также для любых перешедших из других школ, с целью ознакомления со спецификой конкретного преподавания.

Весь урок, в том числе и разминка проходит в форме танца. Мы также разбираем отдельные элементы, нарабатываем технику выполнения элементов, уже с первого занятия учим несложные танцы, как сольные, так и групповые, изучаем и теоретические вопросы (например, стили, ритмы, костюмы арабского танца и многое другое). По индивидуальному желанию, есть возможность принимать участие в выступлениях. Далее нарабатываем технику, разучиваем более сложные танцы, в том числе и с аксессуарами (платок, трость, сагаты, свечи, крылья, веера, бубен и др.), выступаем, участвуем в конкурсах, вечеринках в Москве и других городах России и Мира (по желанию). Аксессуары на тренировки необходимо иметь свои, иногда некоторые вещи даем на урок, в случае, если их хозяин отсутствует в этот день, или если у кого-то есть лишние.

Идет набор в группу начинающих с нуля!

Адрес: Занятия проходят в известной в Строгино танцевальной студии ХОРЕОПОЛИС. Строгинский бульвар, дом 1, на 4-м этаже торгового центра "Дарья" Вход через бизнес-центр.

Схема проезда (как добраться пешком):

-станция метро Щукинская, 1 вагон из центра, далее на автобусах, трамваях и маршрутках до м.Строгино (15 минут)
-станция метро Строгино, первый вагон из центра, из стеклянных дверей направо, на улицу налево, пешком 2 минуты прямо до ТЦ "Дарья", последний подъезд в здании, вход в бизнес-центр (крупная вывеска над этим подъездом).

Заходите внутрь, видите стойку рецепшн с охранником, иногда могут спросить ФИО и\или паспорт (поэтому для новеньких обязательна предварительная запись у тренера, для внесения данных на охрану. От охранника направо к лифту. 4 этаж. Идем направо до хореографического зала (метров 20). Встреча у зала, т.к. раздевалка внутри и необходимо дождаться окончания предыдущего урока.